일본식 마사지의 기초

도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 보람이 있을 수도 있고 환영받지 못할 수도 있습니다. 결과적으로 긴장된 목과 어깨를 포함하여 통증과 통증이 발생할 수 있습니다. 마사지를 받는 것은 이러한 증상을 퇴치하고 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다. 불행히도 일본 마사지 시스템에 익숙하지 않으면 자격을 갖춘 치료사를 찾기가 어려울 수 있습니다. 이것을 피하려면 일본 마사지 가이드를 따라야 합니다.

Amna(마사지의 일본 이름)는 7세기에 처음 시행되었습니다. 그것은 의사이자 침술사인 아카시 칸 이치에 의해 개발되었으며, 이후 일상 생활에서 이 기법을 사용한 시각 장애인 의사 스기야마 와이치에 의해 대중화되었습니다. 다음 세기 동안 일본인은 치유 방법으로 마사지를 계속했습니다. 이 고대 스타일의 마사지는 통증, 부상 및 PTSD를 포함한 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되었습니다.

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모든 마사지와 마찬가지로 일본 마사지는 치료적이며 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. https://choice-anma.com/ 마사지의 초점은 치유와 이완에 있습니다. 이 과정을 Anma라고 합니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 일본은 문화를 배우기 위해 중국을 방문해야 했습니다. 그들은 이 예술을 가져와 일상 생활에서 사용했습니다. 마사지는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 도움이 되었습니다. 일본은 귀국한 후 치유의 한 형태로 그것을 수행했습니다.

일본 마사지에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 그것이 지압의 일종인 침술의 한 형태라는 것입니다. 그것은 7 세기에 처음 도입 된 일본에서 매우 일반적입니다. 이 관행은 원래 치유와 이완을 위해 사용되었습니다. 이것은 부상을 입고 활동에서 회복 중인 무술 학생들에게 특히 유익했습니다. 전문 교육이 필요하지 않지만 앱에서 가장 일반적인 마사지 스타일을 알려줍니다.

Amma는 일본 마사지의 인기 있는 형태입니다. 그것은 침술의 한 형태이며 가장 일반적인 침술 유형 중 하나입니다. 그것은 다양한 질병을 가진 사람들을 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되었습니다. 손가락과 손을 사용하여 치료사는 신체의 여러 부분을 마사지합니다. 또한 엄지와 손가락을 사용하여 압력 지점을 해제합니다. 이러한 유형의 마사지는 휴식을 취하는 훌륭한 방법입니다.

Amma는 일본에서 가장 인기 있는 마사지입니다. 국내에서 가장 인기있는 마사지입니다. 경락에 손을 대고 몸을 마사지하여 수행됩니다. 이것은 근육과 마음을 이완시키는 가장 좋은 방법입니다. 마사지의 효과를 높이는 것 외에도 긴장을 푸는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 릴렉싱 마사지로 더욱 마음을 편안하게 해줄 수 있습니다.

일본 마사지 기술은 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 고대 에도 시대에 유래했습니다. 그것은 침술의 원리를 기반으로 합니다. 일본 마사지의 대부분은 중국 기술의 영향을 받았습니다. 중국 마사지는 주로 물리적인 반면 지압의 원리는 서양 의학의 원리와 유사합니다. 이 유형의 일본 마사지의 목표는 신체의 에너지 라인을 따라 정렬하는 것입니다. 그러나 스웨디시 마사지는 영적인 기초를 가지고 있으며 육체적 고통을 완화하는 것을 목표로 합니다.

Amma는 17세기에 시작되었습니다. 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 개발했으며 서양에서도 인기를 얻었습니다. 그는 일본에서 기술을 개발하고 지압이라고 명명했습니다. 1940년대에 일본 후생성에서 스타일을 인정했습니다. 몇 년 후, 그것은 전 세계적으로 널리 보급되었습니다. 그러나 그 역사는 복잡하다. 오늘날에도 여전히 널리 시행되고 있습니다.

Amna는 일본에서 지배적인 마사지 스타일이 되었습니다. 일본 마사지는 종류가 많습니다. 가장 일반적인 두 가지 스타일은 지압과 코비도입니다. 다른 마사지 기술에는 시나이와 시나이가 있습니다. 이러한 스타일은 다양한 동양 기술에서 파생됩니다. 지압은 침술 기술을 기반으로 합니다. 이름에서 알 수 있듯 일본 장인의 손가락을 사용하여 몸에 압력을 가합니다.